Las “interferencias” en el descanso de los más pequeños incluyen fenómenos como la hora de las brujas, el llanto púrpura, las regresiones, las pesadillas y el uso excesivo de pantallas. Estos elementos perjudican significativamente el momento de dormir, según la especialista Valeria Vera.
Es importante prestar atención a estos factores para mejorar la calidad del sueño en los niños, ya que un buen descanso es fundamental para su desarrollo y bienestar.
Fuente original: ver aquí
