Con una asistencia que superó las expectativas, el Bienestar Fest atrajo a más de 3000 personas al Hipódromo de Palermo en su primera jornada. Este evento, organizado por LA NACION junto a OSDE, ofrece una experiencia inmersiva en el mundo del bienestar. La propuesta continúa hoy con una agenda variada.
Desde temprano, se formaron largas filas de asistentes ansiosos por participar en las actividades.
Vestidos con ropa cómoda, muchos de ellos con sus mats de yoga, los asistentes esperaban la apertura de puertas. Claudia Sturtz, de 55 años, comentó que eligió asistir porque considera el bienestar como una opción de vida. Expresó su interés en la charla del Dr. Conrado Estol y en participar en una clase de taichí.
Susana, su acompañante, destacó la variedad de actividades y su intención de probar clases de entrenamiento nuevas, además de no perderse el taller de crianza de Maritchu Seitún.
El evento ofrece seis espacios diferentes con actividades, oradores e instructores. Daniel Tangona, Dafne Schilling y Zoe Gotusso fueron algunos de los nombres más mencionados entre los asistentes.
El lema del festival, “soltá, sentí, animate”, invita a los participantes a moverse con libertad por el predio y sus diversas áreas de actividades, incluyendo el Escenario Principal Flux, la Isla Zen, la Zona Chill y el Espacio Inspiración, además de las islas de Megatlon.
Los asistentes disfrutaron de un sábado de movimiento, relajación y compras. La agenda incluye yoga, taichí, meditación, soundhealing y charlas sobre neurociencia y nutrición, entre otras opciones.
A partir del mediodía del sábado, personas de todas las edades comenzaron a llegar al Hipódromo. Quienes no tenían entradas debieron hacer fila para adquirir un ticket.
Gonzalo y Florencia, de Lomas de Zamora, aprovecharon el día para disfrutar al aire libre. Florencia, practicante de cross-fit y pilates, mencionó su interés en relajarse y conectar con la naturaleza.
El cronograma permite a cada persona crear su propia agenda. Los asistentes se movieron entre los diferentes escenarios, el paseo de compras, el patio gastronómico, las islas de entrenamiento de Megatlón y la Isla Zen, donde disfrutaron de actividades más tranquilas.
Muchos preferían consultar la programación de los diferentes espacios en sus teléfonos y luego dirigirse a la actividad elegida.
El Escenario Principal Flux ofreció actividades cada hora, culminando con un cierre musical a cargo de Zoe Gotusso, creando un ambiente propicio para el reseteo.
Las actividades comenzaron con clases del coach Daniel Tangona, Animal Flow con Agustín Carmuega y Ecstatic Dance con Sofi Lofi.
La propuesta buscó activar a los participantes, quienes simularon movimientos de animales y liberaron energía al ritmo de la música. Tangona enfatizó que “la salud es el nuevo lujo”.
Andrea, interesada en mantener una alimentación saludable y practicar actividades beneficiosas, destacó la importancia de iniciativas como esta, que priorizan el bienestar en una sociedad con otras prioridades.
Marcos Apud ofreció una experiencia de autoconocimiento, mostrando cómo la mente puede ser tanto aliada como saboteadora, y cómo reprogramar circuitos a través del cuerpo, la respiración y la conciencia.
El Rufián contagió energía con sesiones de movimiento, mientras que Dafne Schilling, creadora de Intención en Movimiento, combinó baile, juego, yoga y respiración en el escenario principal.
Tomás, de 31 años, comentó haber sentido músculos que no sabía que tenía tras participar en la práctica de Intención en Movimiento.
Los asistentes, vestidos con ropa deportiva, demostraron su compromiso con mejorar su calidad de vida.
Los helados de fruta, los snacks con hummus y los jugos naturales fueron opciones populares en el patio de comidas. Foodit, la plataforma de recetas de LA NACION, invitó a jugar y ganar premios.
Un espacio para inspirarse
Betina, en su primera experiencia en el mundo del autocuidado, encontró en la charla de Pinky Zuberbühler en el espacio de Inspiración lo que buscaba. Destacó la idea de que la ansiedad es un sentimiento que se puede soltar.
En ese mismo espacio, la cocinera Karina Gao realizó un Showcooking.
Paula Echeverría, especializada en terapia transformacional rápida (TTR), “hipnotizó” a la gente para atraer abundancia.
Nacho Monti, creador de la Terapia postural holística (TPH), compartió consejos para mejorar la postura y aliviar dolores de espalda. Robertito Funes lo entrevistó en vivo para La Nación Más.
Gaby Piccoli, autora de Del Autosabotaje al Autosalvataje, ofreció una práctica para conectar con el presente.
Pablo Ferrero, el Dr. Sueño, dio tips para dormir bien y descansar, respondiendo a la pregunta sobre si la siesta es beneficiosa o no.
Conrado Estol respondió preguntas del público sobre cómo mejorar la rutina para vivir mejor.
Chill para relajar
La Zona Chill, con la musicalización de DJ Jaroc, ofreció un espacio para actividades más íntimas. Tere Prieto y Romina Battaglini guiaron una actividad que invitaba a meditar y conectar con el arte.
En la sesión de reflexología, Paula Regazzoni explicó cómo los pies reflejan el estado del cuerpo y cómo las técnicas de movilización energética pueden lograr el equilibrio del organismo.
Laura Muller & Mariano Monzón ofrecieron una sesión de cuencos, una experiencia sonora y vibracional para la relajación, el equilibrio del sistema nervioso y la armonización de la energía.
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