El gastroenterólogo Saurabh Sethi, conocido en redes sociales por compartir contenido médico, ha advertido sobre ciertos artículos del hogar que impactan negativamente en el bienestar general de las personas.
En su cuenta de Instagram, Sethi mencionó que, aunque algunos objetos aportan estética al dormitorio, muchos de ellos pueden causar molestias intestinales y afectar la calidad del sueño.
Objetos que es mejor sacar de la habitación
El especialista señala que las almohadas viejas acumulan ácaros de polvo, sudor y alérgenos a lo largo del tiempo. Si la almohada tiene más de uno o dos años, es recomendable reemplazarla, ya que puede provocar problemas respiratorios y reacciones alérgicas.
Otro objeto a eliminar son los colchones desgastados, ya que su deterioro puede generar condiciones en la columna y los músculos. Un colchón viejo, de más de siete años, puede afectar la calidad del sueño y causar dolores crónicos de espalda.
Finalmente, Sethi advierte sobre los aromatizantes de ambiente, que aunque proporcionan una sensación de frescura, pueden liberar compuestos químicos que irritan las vías respiratorias y agravan alergias. El especialista sugiere optar por alternativas más naturales.
*Por Stephany Guzmán Ayala
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